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沿階草是百合科草本植物。根纖細(xì)，近末端處有時(shí)具小塊根；地下走莖長，節(jié)上具膜質(zhì)的鞘。莖很短。葉基生成叢，禾葉狀，先端漸尖，邊緣具細(xì)鋸齒。花期6-8月，果期 8-10月。

沿階草分布在中國的華東地區(qū)多地，生于山坡、山谷潮濕處、灌木叢下或林下。長勢(shì)強(qiáng)健，耐陰性強(qiáng)，植株低矮，根系發(fā)達(dá)，覆蓋效果較快，是一種良好的地被植物，可成片栽于風(fēng)景區(qū)的陰濕空地和水邊湖畔做地被植物。葉色終年常綠，花色淡雅，也可作為盆栽觀葉植物。

沿階草全株可入藥，可治療傷津心煩、食欲不振等癥。