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注：該文內(nèi)容主要引用自相關(guān)文獻（詳見文末資料來源），僅作信息分享使用，并不完全代表WWF方觀點。

自古以來，城市就是人類活動的中心地區(qū)；在今天，城市創(chuàng)造了全球經(jīng)濟生產(chǎn)總值的80%以上，全球人口有一半以上都生活在這里，未來預(yù)計還會繼續(xù)增長。

隨著城市的發(fā)展，居民對城市生態(tài)環(huán)境的要求也越來越高，與自然的互動對于提高宜居性、照顧身體和心理健康都至關(guān)重要。

反過來，城市也依賴于大自然提供關(guān)鍵服務(wù)，比如緩解熱島效應(yīng)、清潔水源、食物安全以及能源、藥物等各種材料。

玉淵潭公園 © Wpcpey / Wikimedia Commons

城市公園作為城市的綠心和居民重要的游憩空間，其分布格局對于城市的生態(tài)建設(shè)和居民生活質(zhì)量的提高具有重要影響。

自2001年北京開始承辦奧運會以來，城市公園的建設(shè)發(fā)展很快，而且注重物質(zhì)與人文的綜合性管理，整體朝著可持續(xù)綠色方向發(fā)展。到今天，大大小小的公園數(shù)量可達兩百多個，總面積高達1.1萬公頃左右。

這里面有好些個“必打卡”的寶藏公園，不僅景美，滿足了日常休閑游憩、運動鍛煉的需要，而且還是我們探索城市生態(tài)的最佳場所。最重要的是，不需要你花費太多經(jīng)濟與時間成本。

北海公園 © Bells Mayer / Unsplash

如果家里有小朋友，這些離學(xué)校、小區(qū)不遠的城市公園絕對是讓孩子們參與到體驗式自然課堂的絕好機會。本身擁有的豐富動植物資源和自然環(huán)境條件，已經(jīng)足夠教授基礎(chǔ)科學(xué)概念和內(nèi)容，如食物鏈、光合作用、棲息地、水循環(huán)等。

今天呢，要給大家分享熊貓君常去的幾個公園，瞧瞧都能觀察到哪些自然朋友吧。如果你有推薦的其他公園，也歡迎留言區(qū)分享喲～

北京奧林匹克森林公園

北京奧林匹克森林公園（簡稱奧森公園）位于北京城市中軸線的北端，全園分為南北兩園。

其中南園在設(shè)計時被規(guī)劃為“生態(tài)森林公園”，以大型自然山水景觀的構(gòu)建為主；北園則被規(guī)劃為“自然野趣密林”，以生態(tài)保護和生態(tài)恢復(fù)功能為主，盡量保持原有自然地貌、植被。

在游園過程中，你可以發(fā)現(xiàn)許多北京鄉(xiāng)土植物，包括銀杏、油松、毛白楊、國槐、旱柳、白蠟、欒樹、元寶楓等樹種；荷花、蘆葦、菖蒲、風車草等水生植物；麥冬、繡線菊、蛇莓、鳶尾、八寶景天、金錢草、地被菊等地被植物……

奧林匹克森林公園一角 © 顏邯 / iNaturalist

雖然叫鄉(xiāng)土植物，但并不是說它們不夠“潮”，而是指本土原有的、自然分布的植物，以及一些經(jīng)長期栽培已適應(yīng)的引進歸化種。相較于外來引進栽培的植物而言，鄉(xiāng)土植物通常具有更強的適應(yīng)性和抗逆性，能抵御外來物種入侵，對區(qū)域生物多樣性健康起著重要作用。

現(xiàn)在馬上二月底，再往后就開春兒了，等到早春時候去可以看到碧桃、榆葉梅、丁香、玉蘭、金盞菊等開花，晚春時候可以看到金銀木、西府海棠、梓樹、鳶尾等。

在北京拍攝到的榆葉梅 © cheesecakee / iNaturalist

到了夏天，合歡、海州常山、接骨木、珍珠梅、繡線菊以及各種應(yīng)季草花如萱草、玉簪、矮牽牛、金盞菊、荊芥、三七景天等應(yīng)接不暇。

等到秋天時候，還能看到繡線菊、醉魚草等開花。即使是冬天，也還有“凍不死”的常綠樹。

奧森公園內(nèi)的人工濕地，為很多動物提供了棲息和覓食的場所，構(gòu)建了平衡穩(wěn)定的濕地生態(tài)系統(tǒng)。考慮到公園為城市鳥類提供了食物、隱蔽、水等基本生境要素，因此我們可以通過鳥類的多樣性來判斷生態(tài)環(huán)境質(zhì)量。

在北京拍攝到的白頭鵯 © Zhao Chaoyue / iNaturalist

奧森公園內(nèi)拍攝到的斑鶇 © Xavier Rufray / iNaturalist

奧森公園內(nèi)拍攝到的黃葦鳽 © 茶棚 / iNaturalist

據(jù)悉，在奧森公園里共記錄到307種鳥類，占全市鳥類記錄總數(shù)一半以上。常見的有麻雀、喜鵲、白頭鵯、小??、灰喜鵲、沼澤山雀、東方大葦鶯、家燕、黃腹山雀、綠頭鴨、普通翠鳥、黃尾鳽、黃眉柳鶯、珠頸斑鳩、大白鷺、大斑啄木鳥、黑水雞、蒼鷺等。

如果怕分辨不過來，推薦準備一本鳥類識別資料或者程序軟件，這樣即使自己一個人也逛，也有不小收獲。同時也提醒大家，無論是肉眼或望遠鏡觀鳥，還是相機拍鳥，請避免過度干擾。

2020北京自然觀察節(jié)在奧林匹克森林公園舉辦

活動由北京市林業(yè)碳匯工作辦公室、北京林學(xué)會和山水自然保護中心共同發(fā)起

（圖源：光明日報，全媒體記者 周夢爽）

奧森公園作為北京市區(qū)內(nèi)規(guī)模最大的城市公共公園，也非常適合周末帶小朋友來體驗自然。

推薦參加當?shù)刈匀唤逃龣C構(gòu)組織的活動，有專業(yè)人士帶領(lǐng)，遵循線路或主題游覽觀察，或者通過手工和游戲的形式培養(yǎng)孩子的專注力與創(chuàng)造力。

天壇公園

天壇始建于明永樂十八年（1420年），為明清兩朝帝王祭祀上天、祈五谷豐登的場所，也是世界上現(xiàn)存最大的古代祭祀性建筑群。這里林木茂密，祈年殿、圜丘和齋宮就坐落在這萬千樹木的掩映中。

其中一大特色就是數(shù)量眾多的古樹，大多都是明清兩朝時期所種植的，一直留存到今天，稱之為“歷史的見證者”也不為過。這些姿態(tài)各異的古樹總計三千六百多株，主要有側(cè)柏、檜柏、國槐。

二月蘭花海（圖源：天壇公園官方微博）周末閑來無事，又不想跑太遠，最喜歡來天壇公園林間享受一份寧靜。還能感受一下廣闊的草地，主要由二年生和多年生的草本植物組成。每到春季，大片的二月蘭就盛開了。

逛一圈，再到人們聚集的游憩區(qū)域，還能現(xiàn)場聽一段戲。

北京天壇公園 © 詩心 / WWF

郁郁蔥蔥的“林間秘境”也吸引了鳥兒們的光顧，據(jù)統(tǒng)計，天壇公園記錄到的鳥類已達166種。特別常見到麻雀、喜鵲和灰喜鵲，其他還有大斑啄木鳥、家燕、灰椋鳥、銀喉長尾山雀、紅角等。

雖然天壇公園內(nèi)缺乏水域，但旁邊挨著護城河以及龍?zhí)逗⑻杖煌さ人蚬珗@，也是有機會觀察到綠頭鴨、白鷺等鳥兒。

天壇公園內(nèi)拍攝到的灰喜鵲 © Yi CHEN / iNaturalist

到了冬天，長耳鸮還會來此過冬，差不多十一月就從北方飛來，次年二月底或三月離開，少數(shù)個體會留下繁殖。

但近些年來，似乎越來越少見到長耳鸮，一方面是因為城市內(nèi)老鼠數(shù)量明顯減少，它們的獵物減少，另一方面是人為過度干擾，比如為拍攝到“精彩瞬間”而作出的惡劣行為。

長耳鸮（圖非天壇內(nèi)拍攝）© photoskif / iNaturalist

頤和園

頤和園位于北京西北郊，背倚峰巒疊嶂的西山山脈，面向平坦的京西平原。園內(nèi)十七孔橋的“金光穿洞”可謂是最知名的一景兒，到下午一定人群簇擁，為了拍到不錯的照片。

它的前身始建于乾隆年間，與玉泉山的靜明園、香山的靜宜園以及圓明、暢春二園共稱“三山五園”，是里面現(xiàn)存最大、最完整的皇家園林，具有重要的文化價值與傳承價值。

我國古園林的一個共同特點是結(jié)合了“天工”與“人巧”，即認可自然本身是最美好的，利用自然、順應(yīng)自然、仿造自然。

頤和園景色 © Bing Hao / Unsplash

比如萬壽山上的林木原本并不繁茂，后來在乾隆年間經(jīng)過多年的栽植和外地移植，逐步形成了郁郁蔥蔥的大片針葉松、側(cè)柏、圓柏、白皮松、槐樹、楸、玉蘭、桑等組成的雜木林。

植物群落配置除了注重景觀效果，也考慮到了植物的習(xí)性和季節(jié)的變化，使之既利于花木生長，又保證園內(nèi)全年常青。

頤和園內(nèi)拍攝到的荷花 © AmyHoang / Pixabay

從元、明時期相沿至今，湖中栽植著以荷花為主的水生植物，曾享有“蓮紅綴雨”的美譽，其他還生有香蒲、睡蓮、荇菜、萍蓬、芡實、紫萍、蘆葦?shù)?。堤岸主要種植著親水性很強的鄉(xiāng)土樹種桃柳。

同時還利用了北山南湖所形成的獨特小氣候，在聽鵬館門前、惠山園中、樂壽堂院內(nèi)，栽植了竹和玉蘭等在當時氣候條件下很難在北京成活的珍稀品種。

頤和園內(nèi)拍攝到的巖松鼠 © Back Family / iNaturalist

來頤和園逛逛，不僅可以飽覽濃厚的歷史和文化氛圍，仔細觀察還能發(fā)現(xiàn)許多種小動物，包括鳥類、小型獸類、兩棲動物、爬行動物、魚類、昆蟲、軟體動物等，這里的低山森林和湖泊濕地生態(tài)系統(tǒng)為它們提供了自然棲息地。

我們同樣以鳥類作為參考，根據(jù)2019年發(fā)表的研究，在頤和園共記錄到鳥類168種。其中灰喜鵲、喜鵲、灰椋鳥和麻雀為優(yōu)勢種，也很常見到小??、鳳頭??、鴛鴦、綠頭鴨、普通秋沙鴨、珠頸斑鳩、北京雨燕、普通翠鳥、戴勝、大斑啄木鳥、家燕、白頭鵯、八哥、大嘴烏鴉等。

頤和園拍攝到的鳳頭?? © Brian.Xia / iNaturalist

玉淵潭公園

玉淵潭，因水得名，遼金時稱釣魚臺，元朝又名玉淵潭，清朝乾隆皇帝在此修建行宮。800多年來一直是北京城著名的游覽勝地。在1960年，北京市政府將玉淵潭正式定名為玉淵潭公園，現(xiàn)為市屬歷史名園。

全園分為櫻花區(qū)、濕地區(qū)、運動休閑區(qū)和文化展示區(qū)四個區(qū)域，最負盛名的是櫻花園，占地二十五公頃，栽有兩千余株櫻花，形成了京城著名的“櫻花八景”，是國內(nèi)最大的櫻花專類園之一。

人們在玉淵潭公園的櫻花樹下拍照。新華社記者 陳曄華 攝

每年四月前后櫻花盛開時，我都會去玉淵潭逛上一圈。位置就在西三環(huán)，距離辦公室也不遠，騎單車半個小時怎么說也到了。

如果你不住在附近，坐地鐵到今年新開通的“玉淵潭東門站”也非常方便，而且從東門進，還能一氣呵成走完這“櫻花八景”。

走進園內(nèi)，人群熙熙攘攘，有的在悠閑散步，有的在櫻花樹下拍照，有的三三兩兩坐在樹下，一起閑談。

玉淵潭公園內(nèi)拍攝到的鴛鴦 © 鵝子 / WWF

玉淵潭公園有一半都是湖水，每次都會去看看這里的鴛鴦。以往，北京城區(qū)只在春秋遷徙季和夏季繁殖季節(jié)才能看到鴛鴦，但現(xiàn)在冬季，越來越多的公園里也出現(xiàn)了越冬的野生鴛鴦。

據(jù)2019年1月底北京市開展的鴛鴦科學(xué)調(diào)查統(tǒng)計，共在玉淵潭記錄到超過一百只鴛鴦。

玉淵潭公園內(nèi)拍攝到的黑尾蠟嘴雀 © Stephen Matthews / iNaturalist

此外，綠頭鴨、小??、喜鵲、珠頸斑鳩、麻雀、山斑鳩、家燕、白頭鵯、小嘴烏鴉等鳥類也比較常見到。

北京植物園

北京植物園位于近郊京西香山腳下，距市中心23公里，規(guī)劃總面積為四百公頃，隸屬于北京市公園管理中心。

是以收集、展示和保存植物資源為主，集科學(xué)研究、科學(xué)普及、游覽休憩、植物種質(zhì)資源保護和新優(yōu)植物開發(fā)功能為一體的綜合植物園，也是我國北方最大的植物園。

雪中賞臘梅（圖源：北京植物園公眾號）

來到北京植物園，個人最愛的路線就是從木棧道起點到櫻桃溝、水杉林、水源頭這一線。順著櫻桃溝木棧道一路上山，遠遠就能望到一片水杉林，下面是淙淙流過的小溪，再遇上白色水霧騰起，好似進入仙境。

實際上，水杉原本是適應(yīng)于南方潮濕地帶生長的樹種，因此北京植物園于2014年在櫻桃溝的這片水杉林中修建了噴霧景觀，提高空氣濕度，改善整體生態(tài)環(huán)境，確保滿足國家一級重點保護植物水杉及周邊植物良性生長的必要條件。

（圖源：北京植物園公眾號）

面對著形形色色的植物、優(yōu)雅的環(huán)境、濃厚的人文景觀，我們不僅可以愉悅心情、陶冶情操，更能從中感悟人與自然間的美好。

更重要的是，這里超適合帶小朋友來逛，特別是在寒暑假時候，北京植物園專門提供了有趣的科普教育活動，或每年一度桃花節(jié)等專類植物展。

（圖源：北京植物園公眾號）

另插播一條令人驚喜的消息，北京將擁有我國首個國家植物園啦！今年1月4日，國務(wù)院批復(fù)同意在北京設(shè)立國家植物園，將在中科院植物研究所和北京市植物園現(xiàn)有相關(guān)資源的基礎(chǔ)上，通過擴容提升，統(tǒng)籌建設(shè)具有中國特色、首屈一指的國家植物園。

未來南園將以科研實驗為主，側(cè)重于植物基礎(chǔ)科學(xué)研究、生物多樣性保護和植物資源利用核心技術(shù)研發(fā)；北園將以遷地收集、科普、展示為主，側(cè)重植物應(yīng)用研究、珍稀瀕危植物保育、園藝植物收集展示、園林園藝技術(shù)研究及培訓(xùn)等。

植物園內(nèi)展覽 © 悠然

隨著我國正加快構(gòu)建以國家公園為主體的自然保護地體系，而建立以國家植物園體系為引領(lǐng)的植物遷地保護網(wǎng)絡(luò)，可與野生植物的就地保護體系有機銜接、相互補充，將有效實現(xiàn)中國植物多樣性保護全覆蓋和可持續(xù)利用。

遠不止于此，北京值得多去逛逛的公園還有很多。如果你也愛逛城市公園或者觀鳥，推薦辦理一張北京公園年票，經(jīng)濟劃算。

要是公園你已經(jīng)很熟悉了，或者還很難取悅這顆向往自然野性的心，北京城郊就有不少"秘境"，敬請期待明天的推文哦～